全身のコリをとった!

この間マッサージに行った。

オイルを使って90分間全身をくまなくマッサージしてもらったのだけど、
そこであることに気付いてしまった。

私、全身こっているみたい・・・。

これまでもずっと首と肩と背中のコリは感じていたし、悩んでいた。
でも今回新たに、頭も腰もお尻も脚も、顔も、
なんと足の裏や手の平までこっていることがわかってしまった。

なぜそう思ったかというと、オイルでやや強めにさすられた時に、
ごりごりという音を身体で感じたから。

特にごりごりが強かったのは、足の裏。
後から聞いたところ、ごりごりの正体は老廃物らしい。

となると、私の身体は全体的に老廃物が溜まっていてこっているということ。
どうしてこうなったのだろう。
肩こりや首こりから全身に広がった?身体が固いから?運動不足だから?ストレス?

早速お風呂で身体を温めたあとストレッチをすることにした。
そのあとにオイルをつけて自分でもマッサージしてみる。

たまに誰かにマッサージしてもらうだけではなくて、
日々の積み重ねが大切なはず。

だって、こりは毎日蓄積されるものだから。
でもマッサージをすると今度は手が疲れてくる。ってことは手がさらにこるってことか。

終わりが全く見えません。
全身からこりがなくなる日は来るのでしょうか。
ワキ臭も治したい

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