椎間板ヘルニアって、かなり辛いんですよね。

椎間板ヘルニアって、かなり辛いんですよね。

椎間板ヘルニアって、かなり辛いんですよね。

腰痛持ちの人が多いですね。腰痛がつらいからといって病院に行っても、
原因不明ということで終わる人が殆どではないでしょうか。

MRIなど、しっかりとした検査をした場合は別かもしれませんが、
原因がわからない腰痛で苦しんでいる人が多いでしょう。

私も同じです。最近腰痛がないなと思っていたら痛くなるんですよね。

天気が関係しているのか名とも思っていろいろ調べましたが、
はっきりしたことはわかりません。

死ぬわけじゃないから我慢するかと思っていてもなかなか忘れられない。

そう思って早10年。辛いですね。
最近、youtubeで、ストレッチ動画を見つけたのでやってみると
見事に痛みがなくなったこともありました。

ですが、そういった効果もほんの一時的なものです。

腰の痛みのせいで、最近運動不足にもなっています。
これはまずいと思い、最近始めたのがウォーキング。

近所でも老人が歩いているのをよく見かけますが、
私もこのまま年を劣っていくのかな、と思うとなんだか寂しくなりました。

まだアラサーなので、どうにかしてこの腰痛から脱却したいものです。
バルクオム(BULK HOMME)洗顔